Содержание
Сон является важной составляющей жизни каждого человека. Без глубокого регулярного сна человек, как и без воды, погибнет. Сон прямым образом влияет на физическое, психическое здоровье человека. Хороший сон – кладезь прекрасного настроения, красоты, отличного самочувствия и даже счастья. Качество сна зависит от целого перечня важных факторов. Среди которых особое место занимает обустройство спального места, а именно – подбор хорошего матраса.
Гид по выбору матраса
Матрас – составляющий компонент кровати, который запрещено выбирать исключительно по его внешнему виду. Качественный глубокий сон, а также полноценный отдых после тяжелого рабочего дня сможет обеспечить исключительно хороший ортопедический матрас. При выборе такого изделия необходимо учитывать не только личные предпочтения и габариты кровати, а и прочие факторы.
Выбор жесткости
Существуют матрасы разных степеней жесткости. Зачастую жесткость подбирается индивидуально. Но и здесь есть некоторые правила:
- Детям рекомендуют брать более жесткие модели. Так как их позвоночник ещё развивается.
- Пожилым людям необходимо покупать мягкие модели. Это позволит максимально расслабить мышцы, снять всю нагрузку с сосудов, суставов.
- Людям с большим весом необходимо брать матрасы большей жесткости, так как в их комплекции все матрасы чувствуются более мягкими. А вот людям с небольшим весом рекомендуется наоборот брать модели помягче.
Выбор наполнителя
Наполнители могут быть как искусственными, так и натуральными. Натуральные модели стоят на порядок дороже, но при этом они отличаются:
- Долговечностью;
- Гипоаллергенностью;
- Безопасностью для здоровья;
- Экологичностью.
Именно натуральным моделям стоит отдавать предпочтение. Однако недооценивать искусственный наполнитель также не стоит. Многие из современных моделей являются гипоаллергенными. К тому же такие модели часто оснащают так называемым «эффектом памяти». Здесь важно обращать внимание на прочие характеристики изделия, и доверять надежному производителю.
Пружинные/беспружинные
Все матрасы классифицируются на:
- Пружинные. Отлично поддерживают тело, помогают равномерно распределять вес, быстро снимают чувство усталости. Делятся пружинные модели на подвиды:
- С зависимыми пружинами (выдерживают меньшую весовую нагрузку, со временем начинают скрипеть, обладают базовым уровнем прочности и стандартным показателем комфорта).
- С независимыми пружинами (выдерживают большую весовую нагрузку, имеют повышенный уровень комфорта, не скрипят).
- Беспружинные. Такие модели не создают лишних вибраций, они бесшумные, обладают широкой вариативностью (можно выбрать модель практически любой высоты), экономичны, высокопрочные. Среди минусов – наличие эффекта «гамака».
Однозначно сказать какой тип является лучшим – нельзя. Все виды имеют как свои недостатки, так и достоинства. Поэтому к выбору необходимо подходить индивидуально.
